Неспецифическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.

Вторник,  27  Декабря  2016

Неспецифическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Соблюдение правил личной и общественной гигиены. 

Очевидны важность и необходимость проведения профилактических мероприятий во время острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Основной путь передачи данных инфекций от человека к человеку воздушно-капельный — при кашле и чихании, с каплями слюны. При кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе, и затем осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути окружающих лиц. 

Больной человек наиболее заразен для окружающих первые 3–4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления. Дети, особенно маленькие, потенциально «опасны» более длительный период (7–10 дней). 

Чтобы избежать распространения острых респираторных вирусных инфекций и гриппа необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения острых респираторных вирусных инфекций, выполняя простые санитарно-гигиенические правила. 

Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих: 

·         избегать контакта с больными людьми; 

·         при контакте с больными людьми одевать маску; 

·         мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции; 

·         закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; 

·         избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч); 

·         регулярно проветривать помещение; 

·         не трогать грязными руками глаза, нос и рот; 

·         вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. 

Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила: 

·         по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других; 

·         уход за больным желательно осуществлять одному человеку; 

·         избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина; 

·         все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами; 

·         следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов заболевания; 

·         стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра; 

·         выделить для больного отдельную посуду; 

·         внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение. 

Если Вы используете одноразовые маски, то старайтесь выполнять следующие требования: 

·         влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; 

·         закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки. 

·         Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать источником инфицирования!